Mindfulness/Puna svjesnost – nova pismenost za zdravije življenje

Na prezentaciji “Mindfulness/Puna svjesnost – nova pismenost za zadravije življenje “  u okviru Psihošpancira na 27. Godišnjoj konferenciji hrvatskih psihologa  dat je sažeti prikaz  temeljnih koncepata treninga pune svjesnosti koji, u odnosu na automatske obrasce mentalnog funkcioniranja, predstavljaju promjenu paradigme u doživljavanju sebe i svijeta. Dat je i kratak prikaz digitalnih aplikacija.

 

Voditeljice: Magdalena Živković, Barica Urh